冬天喝什么暖和


冬天喝什么暖和

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【冬天喝什么暖和】可以多吃坚果.胡萝卜,它们属于温热性食物,是手脚冰冷的人应多选用的食材;也可以吃含烟碱酸的食物,可扩张末梢血管,改善手脚冰冷;还可以吃辛辣食物促进血液循环或者常吃温补食物;当然也可以多补充维他命E 。喝点牛肉汤,羊肉汤 。

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